2014. április 29., kedd

Angliai Webshopok. Honnan érdemes rendelni? - Tanácsok Rovat

Már többeknek ígérgettem ezt a cikket, végül rászántam magam :) Köszönöm a türelmeteket! :)

Felmerül a kérdés: ha már angliából rendelünk, miért pont a Myprotein és a Bulkpowders?

Nézzünk pár angol webshopot, és egy rövid jellemzést róluk (a teljesség igénye nélkül):
 


Myprotein:
Miért szeretjük? Anglia egyik legnagyobb webshopja (the Hut group része már a márka amúgy 2011 óta), rengeteg saját termék, és kiváló ár/érték arány, sok új termék mindig, sok fejlesztés, illetve nem vetik meg kishazánkat és normális árakon szállítanak ide. Rengeteg tapasztalat van már velük itthonról is. Ezért is róluk van szó főleg a blogon, meg rengeteg akciójuk van folyamatosan, sok kupon...stb.
Alap szállítás: 3,95euro
Ingyenes szállítás: 80euro felett

Illetve elindult már a hivatalos magyar Myprotein oldal, ahol a szállítás csak 1190Ft és 25.000Ft felett ingyenes.

Bulkpowders:
Kisebb cég, talán pont a Myprotein keltette hullámot akarták meglovagolni, de ettől még jó termékeik
vannak. Sőt, vannak olyat termékek amik szinte teljesen ugyan azok. Gondolom ugyan onnan veszik az alapanyagot. Korrekt jó cég, de náluk tényleg csak nagy mennyiségben éri meg csak vásárolni mivel drágább a szállítás, de ha ez nem zavar akkor ugyan úgy ajánlott! Ha van rá igény akkor az ő kuponjaikkal is foglalkozunk majd. Náluk is akad azért 10-15%-os kedvezmények :) Illetve MJ44585 regisztrációkor megadható kóddal kaptok 5font kedvezményt az első rendelésből.
Alap szállítás: 10,99font
Ingyenes szállítás: 200font felett

2014. április 9., szerda

Hidratáció edzés közben, nem csak állóképességi sportolóknak - Tanácsok rovat

Lassan itt a jó idő, egyre többen mennek ki a szabadba edzeni, így az edzések alatti izzadás a legtöbb embernél megsokszorozódik. Kell innunk edzés közben? Hát úgyis csak kiizzadom... miért fontos mégis?
A cikk nagy része azokhoz szól, akik állóképességi edzéseket is végeznek (relatív hosszú edzések/versenyek). De ha te nem ilyen vagy, akkor is talán okulhatsz egy kicsit, esetleg olvasol valami újat is. ;)

Először is: nagyon fontos a víz a szervezetünknek. Testünk nagy része víz (súlyunknak akár 60-70%-a is lehet), néhány pl:
  • Vér 83%-a
  • Izmok 75%-a
  • Csontok 22%-a
  • de zsír sejtekben csak 10% a víz

2014. április 4., péntek

Marha fehérje összehasonlítás - ár/érték arány

Napokban Scitec is piacra dobta a 100% Beef fehérjéét, így már semmi akadálya, hogy itthon is elinduljon az új őrület. Marhafehérjét kell venni.

Ezzel még alapvetően nem is lenne baj, nah de hogy vegyél egy fehérje készítményt 60% körüli fehérjetartalommal? De legalább olcsó lenne. De nem az. Alapvetően nem szoktam termékeket ennyire kritizálni, de ez megütötte a mércét valahogy. Pedig Scitec általában azért rossz terméket nem csinál, csak drágát :), de ezt valahogy nem értem.

UPDATE: Még két termékkel bővült a paletta (2016.02.07)

Kinek ajánlott a marhafehérje? Laktóz érzékenyeknek, laktóz és tojás érzékenyeknek..stb. stb. Lényegében akik valamiért nem tolerálják a tejsavó fehérjéket, vagy csak ki akarna próbálni valami újat. De ha biológiai és felhasználhatósági érték szerint kell menni akkor tejsavó, tojásfehérje, és itt jön a marha (utána meg a növényiek).


Myprotein 2014, Április - kuponkódok

Myprotein 2014. áprilisi kódjai.

Figyelem! A kódokat a hónap folyamán folyamatosan frissítem, így érdemes visszanézni mindig!

Ha vásárláshoz kell segítség ajánlom ezt a cikkünket (LINK), ahol végigmegyünk minden lépésen!

Visszatérő kérdés, de nem, a kuponokat nem lehet összevonni! Csak egy kuponkódot használhatsz, csak az első rendeléses ajánlókód 5% kedvezménnyel vonhatod össze egy másikkal!



Április 8ig érvényes:
APR1UK - 20% kedvezmény a Hydrox Extreme termékből
LEAN20 - 20% kedvezmény 30 termékből

Április 10ig érvényes:
TIMINGS - 20% kedvezmény a workout formulákra (sok termék)

WHEYHEY - 20% kedvezmény a 4 fehérje termékből
IRON10 - 10% kedvezmény a Generation Iron DVD-ből
COOKIEMONS - 2 doboz (24db) protein cookie 24,99fontért
VEST10 - Ajándék atléta a rendeléshez
NEWIN20 - 20% kedvezmény az új termékekre!
MYSTERYGIFT -  Ajándék Rozsdamentes-acél kulacs a rendeléshez


Április 13-15ig érvényes:
SAVE5UK - 5% kedvezmény mindenre 20font feletti költésnél
SAVE10UK - 10% kedvezmény mindenre 40font feletti költésnél
SAVE15UK - 15% kedvezmény mindenre 60font feletti költésnél

Április 24ig érvényes:
CHOCBUNNY - 10% kedvezmény minden Chocolate Smooth ízű termékre
32FORM - 2-őt fizet 3-at kap akció az alábbi termékekre
NEW25 - 25% kedvezmény az új termékekre!


Április 30ig érvényes:
NEWIWP - Első rendeléseseknek ajándék 250g-os Impact Whey Protein (5ízből lehet választani)
BERRY - A hónap íze, így minden Berry ízesítésű termékre 15% kedvezmény!

Május 1ig érvényes:
20SPECIAL - 20% kedvezmény 20 termék árából
GEL50 - 50% kedvezmény az Energy Gel termékekre
MYSTERYGIFT -  Ajándék Kreatin monohidrát (250g) a rendeléshez
80XSBAR - Ajándék 1 doboz Hurricane XS szelet 80font költés felett
NEW25 - 25% kedvezmény az új termékekre!


Összevonható, mindig érvényes kód:
Blog ajánlókódja - 5% kedvezmény az első vásárlásból (regisztrációkor kell megadni ajánló kódnak), ez a kód összevonható a többivel