2014. augusztus 30., szombat

D vitamin összehasonlítás - Tanácsok Rovat

Itt az ősz, itt van újra...és D vitamin kell neked! Ez ma már elfogadott tény, hogy országunk 95%-a télre D-vitamin hiányos, ami elég veszélyes, mert sok következménye lehet. Úgyhogy ne gyertek a hülyeséggel, hogy én nem szedek bogyókat... ezt már orvosilag elismert TÉNY, hogy kell D vitamin kiegészítés ősszel és télen! De hogy mennyi? Legalább 2500IU (International Unit= Nemzetközi Egység), de inkább több, de azért ha sokkal többet akarsz konzultálj az orvosoddal, ha értelmes :)

Ha több infó érdekel a D vitaminról, ezt a cikket nagyon ajánlom, Tihanyi Andrástól: LINK

Nah de nézzük, hogy hol érdemes beszerezni, és mennyibe kerül: