2015. augusztus 31., hétfő

Protein Granola vélemény - Miért Myprotein? Miért?

Amikor láttam az első képeket, hogy új termék érkezik a myprotein kínálatába, ami tovább erősíti a kész élelmiszer vonalat, nagyon kíváncsian vártam a "fehérje müzli" érkezését.

Sajnos amint megérkezett a termék konstatálnom kellet, hogy elkészült egy értelmetlen Myprotein termék.


2015. augusztus 30., vasárnap

Glutamin - összehasonlítás

Hosszas várakozás után ismét folytatódik a blog (reméljük) :) Folytatva az összehasonlító rovatot ezúttal a Glutamint vesszük górcső alá. Sokan a BCAA mellett a legfontosabb aminosavnak tartják, de erősen megoszlik a szakmai vélemény. Hogy miért?
  • Egyrészt a Glutamin nem esszenciális aminosav, így a szervezet képes szintetizálni saját magának (főleg, hogy elég sok folyamathoz használjuk).
  • A bevitt glutamin nagy része el se jut a véráramig mivel a gyomor felhasználja energiaforrásnak.

Pont az előbbi miatt nevetséges amikor valakik bevágnak 2 glutamin kapszulát, benne összesen 2-3g glutaminnal, hogy ők aztán most húde anabolikusak lettek :) 5g alatt felesleges Glutaminnal foglalkozni. Persze jót tesz az immunrendszernek, meg sok vitális folyamatnak, nah de azt a pár grammot bevisszük szilárd kajából is ami ahhoz szükséges.

mi a helyzet a Glutamin peptiddel?

2015. augusztus 22., szombat

Mi a baj a testépítő sporttal?


Először is gyorsan szögezzük le: ha képtelen vagy objektív vélemény formálásra, az agyadba van sulykolva egy vélemény ami mellől nem tágítasz, nem érdekel más  álláspont stb. akkor ne olvass tovább. Thx.

Manapság egyre több ilyen véleményt lehet olvasni/hallani, hogy "hú mennyire szar a magyar foci, miért abba öljük a pénzt, bezzeg itt a testépítés/fitness. Hát mekkora eredményeink vannak. Mennyi világbajnok". Ez így jól is hangzik és van igazság tartalma, csak az a baj féligazság (azt, hogy milyen a magyar foci azt meg hagyjuk. Igazából nem is érdekel).

De mi a baj akkor a testépítő/fitness irányzatokkal?
Leegyszerűsítve azt kell megérteni, hogy az átlag embert soha nem fog érdekelni egy testépítő verseny. Otthon Pista bá nem fog leülni a TV elé és nézegetni a szabad pózokat. Hogy miért nem?

- Átlag ember szemszögéből kb. minden sport veszett, aminek nem egyértelmű a pontozása/helyezés osztása. Így az olyan sportok ahol zsűri/bíra van alapból nem tartoznak a populárisak közé. Mi van a többi sportban? Ez gyorsabban ér a célba, az több gólt rúg/dob, ergo van egy egyértelmű pontozás, vagy időbeni megmérettetés. Itt jön be az, hogy pl. egy erős ember versenyt sokkal többen megnéznek, mivel a hülye is látja, hogy XY 20kg-al többet emelt/5mp-el gyorsabb volt így ő a nyerő. Véleményem szerint pl. ezért is lett népszerű a CrossFit, ugye arénákat töltenek meg nézőkkel.
Persze ettől függetlenül vannak olyan Olimpiai sportok is ahol ilyeneket látunk, pl. műugrás, torna..stb. Mondjuk ott részben igaz, mert gyakorlatoknak megvan a nehézségi száma, de azért még mindig sok múlik a bírákon. De azért ha megkérdezel 10 embert kétlem, hogy sokan mondanak fejből 3 híres műugrót. /Jason Statham-en kívül, heh/
/Már várom azt, hogy testépítésben egy számítógéppel mérjék a szimmetriát stb. és akkor kiesik a bíra
faktor =) Akkor lehetne üldözni a tökéletes testet./

Ha fognánk az idei év TOP 10 Mr. Olympia versenyzőit és megmutatnád egy full ismeretlennek, kétlem, hogy  10/10 eltalálná, hogy ki nyerte meg. Persze te lehet, hogy rájössz. Miért? Mert értesz a sporthoz. De ha neked mutatnak 10db 100m sprint eredményt, el tudod dönteni ki a jobb, mert nem kell hozzá érteni. Lehet szájbarágós volt a példa, de így talán mindenki megérti.


2015. augusztus 19., szerda

2015 Augusztus havi kuponkódok - Myprotein - JÓ HÍR

A 2015. Augusztus havi Myprotein kuponkódokat már az új oldalunkon találjátok meg listába szedve. Folyamatosan frissül, így mindig a legújabb kódokhoz juthattok hozzá! Sőt, ha bejelentkeztek egy e-mail címmel, feliratkozhattok az adott oldalra, így e-mailben kaptok értesítést ha vannak új kuponok!

ÉS most már elindult a MAGYAR Myprotein oldal is. Annak a kuponkódjait is megtaláljátok!

Még egyszerűbb és áttekinthetőbb Myproteinkupon.com oldal ahol megtaláljátok mindig a legújabb Angol és Magyar kuponkódokat, kedvezményeket. Bármilyen javaslatotok van, várjuk szeretettel :)


www.myproteinkupon.com
www.myproteinkupon.com